Rahmawati Herdian Dorong Warga Terapkan Pola Hidup Sehat Lewat GERMAS

Bandarlampung, LE – Kesadaran menjaga kesehatan bukan lagi sekadar pilihan, melainkan kebutuhan. Hal itu ditegaskan Anggota Komisi IX DPR RI, Rahmawati Herdian, saat menggelar Sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan RI, Minggu (28/10), di Gedung Yayasan Darma Bakti, Kelurahan Pesawahan, Kecamatan Telukbetung Selatan.

Acara yang dihadiri lebih dari 600 peserta dari berbagai kalangan—mulai dari tokoh masyarakat, aparatur kelurahan, hingga tenaga kesehatan—ini menjadi momentum untuk mengingatkan kembali bahwa hidup sehat dapat dimulai dari langkah sederhana.

“GERMAS bukan hanya slogan, tapi gerakan nyata. Mulai dari diri sendiri, keluarga, lalu lingkungan sekitar. Dengan pola hidup sehat, kita bisa mencegah penyakit sekaligus meningkatkan produktivitas,” kata Rahmawati dalam sambutannya.

Baca juga: Gubernur Lampung Apresiasi Aksi Damai Mahasiswa, Lampung Tetap Kondusif

GERMAS merupakan program nasional yang dicanangkan pemerintah. Fokusnya sederhana namun berdampak besar: rajin aktivitas fisik, rajin konsumsi sayur dan buah, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.

Rahmawati menekankan, jika tiga hal ini konsisten diterapkan, maka potensi masyarakat terkena penyakit tidak menular—seperti diabetes, hipertensi, hingga jantung—akan berkurang signifikan.

“Kesehatan adalah investasi. Kalau tubuh sehat, pikiran jernih, hidup pun lebih produktif,” ujarnya.

Selain sesi penyuluhan, kegiatan ini juga diwarnai dengan senam bersama yang penuh keceriaan, serta layanan pemeriksaan kesehatan gratis. Momen tersebut disambut antusias warga, terutama kaum ibu dan generasi muda yang mulai menyadari pentingnya menjaga tubuh tetap bugar sejak dini.

Siti, seorang peserta dari Pesawahan, mengaku termotivasi. “Saya jadi lebih sadar pentingnya olahraga rutin dan makan sehat. Apalagi ada cek kesehatan gratis, jadi tahu kondisi tubuh sendiri,” ujarnya.

Lebih jauh, Rahmawati berharap GERMAS dapat benar-benar meresap dalam kehidupan masyarakat. Tujuannya jelas: menurunkan angka kesakitan, memperpanjang usia harapan hidup, serta melahirkan generasi Indonesia yang lebih sehat dan berkualitas.

Baca juga: Difitnah Robohkan Masjid, 900 Personel Pol PP Gelar Aksi Damai

“Kalau bukan kita yang menjaga kesehatan, siapa lagi? Mari mulai dari langkah kecil. Konsisten, lalu jadikan kebiasaan,” tambahnya. (rls/red)